Ovo (nutrivo)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9a/Coturnix_coturnix_eggs.jpg/300px-Coturnix_coturnix_eggs.jpg)
Videz Ovo
Ovo esas ronda od ovala substanco ovifas per la femino di multa animali, konsistanta di ovumo cirkondata per induti di membrani ed extera cirkumajo, qua agas per nutrivar e protektar krescenta embriono e lua nutranta rezervi. Maxim manjebla ovi, inkluzanta uceli e tortugi, konsistas di shirmilo di ovo. Nutrive, ovi es konsiderita bona fonto di proteino ma anke 215mg kolesterolo (70% di omnadia adportajo konsilata).